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本日の銀輪庵・・・セブンイレブンランチ・・・サンドウィッチと揚げ鶏！！

25.12.11

今日は　2週間ぶりに体育館のジムのトレーニングに行ってきました体調もあまりよくないので無理はしないで軽く流してきましたいつものルーティンで”···

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